Category Penyakit

Fungsi Sitoplasma di Sel Hewan dan Tumbuhan

Makhluk hidup terdiri dari bagian-bagian yang tak terhingga. Mulai dari yang terkecil hingga yang dapat dilihat secara kasat mata. Sel merupakan bagian terkecil dari organisme hidup, termasuk pada hewan dan tumbuhan. Di dalam serangkaian sel tersebut terdapat bagian yang disebut sitoplasma. Sama seperti bagian lainnya, fungsi sitoplasma tak kalah beragam dan unik untuk dipelajari.

Sama seperti manusia, sitoplasma yang terdapat di hewan dan tumbuhan tersusun atas organel-organel. Masing-masing organel tersebut memiliki peran dan tugasnya sendiri. Fungsi organel pada sitoplasma yang ada di hewan dan tumbuhan cenderung sama, yang terlihat berbeda hanya di fungsi Vakuola.

Vakuola di dalam sitoplasma memegang peranan untuk menyimpan zat makanan bagi sitoplasma. Vakuola secara umum terdapat pada tumbuhan. Sedangkan pada sel hewan, vakuola mempunyai peran yang tidak terlalu besar jika dibandingkan pada tumbuhan.

Secara umum fungsi vakuola pada sel tumbuhan sebagai berikut:

  • Mengolah makanan serta membuang sisa hasil proses makan.
  • Menyimpan bahan makanan yang terlarut sebagai contoh garam mineral dan sukrosa  yang sewaktu-waktu dapat dimanfaatkan oleh sitoplasma serta fungsinya juga mengumpulkan zat sisa yang tidak terpakai lagi.
  • Menyeimbangkan tekanan osmosis di dalam sel hewan.
  • Membantu dalam proses sintesis fosfolipid dan menjadi tempat penyimpanan dari hasil sintesa tersebut.
  • Membantu dalam proses sirkulasi berbagai zat yang terdapat dalam sel hewan.

Berdasarkan fungsinya organel vakuola pada sel hewan, dapat kita bagi menjadi dua yaitu:

  • Vakuola denyutan atau  gerakan, mempunyai fungsi mengumpulkan dan mengeluarkan zat sisa hasil proses metabolisme. Yang mana zat sisa tersebut berbentuk cairan yang juga mempunyai peran yaitu mengendalikan kadar air dan garam yang terdapat pada tubuh hewan.
  • Vakuola makanan, mempunyai fungsi dalam mengolah makanan yang nantinya hasil dari proses ini akan disebarkan ke seluruh bagian sel pada tubuh hewan.

Selain Vakuola, organel lain yakni Mitokondria, Badan Golgi, Ribosom, dan Lisosom. Lebih lanjut, berikut beberapa fungsi sitoplasma pada hewan dan tumbuhan:

  • Fungsi Sitoplasma pada Sel Hewan

Apa saja fungsi sitoplasma pada hewan:

  • Sitoplasma berfungsi sebagai tempat penyimpanan berbagai jenis zat kimia yang nantinya akan berguna bagi proses metabolisme tubuh hewan. Contoh zat kimia yang disimpan di dalam sitoplasma adalah enzim, ion, gula, lemak, dan protein.
  • Sebagai tempat terjadinya pertukaran zat di dalam sel. Sitoplasma merupakan satu-satunya media yang digunakan ketika terjadi proses pertukaran zat dalam sel.
  • Sitoplasma juga berperan untuk menjaga proses metabolisme dalam tubuh bisa berjalan dengan lancar dan bekerja tanpa adanya hambatan.
  • Dapat dikatakan bahwa sitoplasma juga menjadi tempat semua pekerjaan sel dilakukan. Hal inilah yang menjadikan peran sitoplasma sangat penting dalam sel.
  • Salah satu fungsi lain dari sitoplasma juga menyokong seluruh isi dalam sel. Di dalam sitoplasma terdapat sitoskeleton yang berfungsi untuk menjaga dan mempertahankan posisi organel-organel sehingga tidak bergeser dari tempatnya masing-masing.
  • Jika terdapat protein dan senyawa di dalam sel juga bisa dilarutkan oleh sitoplasma. Sehingga dapat dikatakan bahwa banyak pekerjaan penting yang dilakukan oleh sitoplasma.
  • Sitoplasma karena digunakan sebagai tempat pertukaran zat dan perubahan zat, maka bisa juga difungsikan sebagai perantara atau media transfer bahan yang berasal dari luar sel ke dalam inti sel.
  • Seperti yang telah dijelaskan di awal bahwa di dalam sitoplasma terdapat proses pembongkaran dan penyusunan zat-zat tertentu yang harus melalui reaksi kimia. Beberapa proses yang berlangsung di dalam sitoplasma ini antara lain adalah proses pembentukan energi, glikolisis anaerob, dan sintesis asam lemak, asam amino, protein, dan nukleotida.
  • Fungsi Sitoplasma pada Sel Tumbuhan

Fungsi sitoplasma pada tumbuhan hampir sama dengan fungsi sitoplasma bagi sel binatang, yakni sama-sama bekerja untuk menyediakan dukungan internal struktur karean menjadi semacam media untuk suspensi keduanya. Lebih lengkapnya:

  • Sebagai tempat penyimpanan bahan kimia gua metabolisme sel, seperti protein, enzim, dan lemak.
  • Sarana penyerapan air sesuai yang dibutuhkan
  • Bertugas menjaga stabilitas air yang ada pada sel
  • Pelarut protein dan senyawa yang dimiliki sel
  • Memberikan perlindungan pada organel-organel sel, karena berfungsi seperti kerangka sehingga memberikan bentuk terhadap organel-organel sel tersebut.
  • Pengontrol interaksi antara sel dengan lingkungan luar sel
  • Fasilitator yang membuat organel dapat bergerak karena adanya aliran sitoplasma
  • Tempat sintesis protein oleh ribosom dan metabolisme sitosolik glikolisis

Kurang lebih itulah penjelasan mengenai fungsi sitoplasma dari hewan dan tumbuhan yang bisa ketahui. Dari sana dapat kita pahami bahwa tumbuhan yang terlihat sederhana saja memiliki pendalaman yang begitu rumit pada proses penciptaan dan kehidupannya.

Read More

Sampah Plastik Berdampak Serius Bagi Kesehatan

dampak sampah plastik

Polusi plastik telah menjadi salah satu masalah lingkungan yang paling mendesak di seluruh dunia, apalagi negara kita sudah menjadi produsen sampah plastik terbesar nomor 2 di dunia. Hasil data dari McKinsey and Co and Ocean Conservancy menyatakan Indonesia menjadi produsen sampah plastik kedua terbesar setelah China. Selain berdampak pada lingkungan, sampah plastik juga memiliki dampak yang cukup memprihatinkan bagi kesehatan.

Polusi plastik adalah ketika plastik telah berkumpul di suatu daerah dan mulai berdampak negatif terhadap lingkungan alam dan menciptakan masalah bagi tanaman, satwa liar, dan bahkan populasi manusia. Hal ini termasuk membunuh kehidupan tanaman dan membahayakan hewan lokal. Plastik merupakan bahan yang sangat berguna, tetapi juga terbuat dari senyawa beracun yang diketahui menyebabkan penyakit, dan karena dimaksudkan untuk ketahanan, plastik tidak dapat terurai secara hayati.

Berikut fakta mengenai plastik:

  • Setengah dari semua plastik yang pernah diproduksi telah dibuat dalam 15 tahun terakhir.
  • Produksi meningkat secara eksponensial, dari 2,3 juta ton pada tahun 1950 menjadi 448 juta ton pada tahun 2015. Produksi diperkirakan akan berlipat ganda pada tahun 2050.
  • Setiap tahun, sekitar 8 juta ton sampah plastik lolos ke lautan dari negara-negara pesisir. Hal tersebut sama dengan mengatur lima kantong sampah penuh sampah di setiap kaki garis pantai di seluruh dunia.
  • Plastik sering mengandung aditif yang membuatnya lebih kuat, lebih fleksibel, dan tahan lama. Tetapi banyak dari aditif ini dapat memperpanjang umur produk jika mereka menjadi sampah, dengan perkiraan setidaknya 400 tahun untuk dipecah.

Pada setiap tahap siklus hidupnya, plastik memiliki resiko yang berbeda terhadap kesehatan manusia, yang timbul dari paparan partikel plastik itu sendiri dan bahan kimia terkait. Berikut dampak sampah plastik pada kesehatan manusia:

  • Ekstraksi dan transportasi bahan baku fosil untuk plastik, yang melepaskan serangkaian zat beracun ke udara dan air, termasuk yang memiliki dampak kesehatan yang diketahui seperti kanker, neurotoksisitas, toksisitas reproduksi dan perkembangan, dan gangguan sistem kekebalan tubuh.
  • Pengilangan dan produksi resin dan aditif plastik, melepaskan zat karsinogenik dan zat beracun lainnya ke udara, dengan efek termasuk gangguan sistem saraf, masalah reproduksi dan perkembangan, kanker, leukemia, dan dampak genetik seperti berat badan lahir rendah.
  • Produk dan kemasan konsumen, yang dapat menyebabkan plastik tertelan dan atau terhirupnya partikel-partikel mikroplastik dan ratusan zat beracun
  • Pengelolaan sampah plastik, terutama “limbah-ke-energi” dan bentuk insinerasi lainnya, melepaskan zat beracun termasuk logam berat seperti timbal dan merkuri, gas asam dan bahan partikulat, yang dapat masuk ke udara, air, dan tanah yang menyebabkan langsung maupun tidak langsung resiko kesehatan bagi pekerja dan masyarakat sekitar.
  • Fragmen dan mikroplastik, yang masuk ke tubuh manusia secara langsung dan mengarah ke serangkaian dampak kesehatan (termasuk peradangan, genotoksisitas, stres oksidatif, apoptosis, dan nekrosis) yang terkait dengan hasil kesehatan negatif mulai dari penyakit kardiovaskular hingga kanker dan kondisi autoimun.
  • Paparan Cascading sebagai plastik terdegradasi, yang selanjutnya melepaskan bahan kimia beracun terkonsentrasi dalam plastik ke lingkungan dan tubuh manusia.
  • Eksposur lingkungan yang berkelanjutan saat plastik mencemari dan menumpuk di rantai makanan melalui tanah pertanian, rantai makanan darat dan air, dan pasokan air, menciptakan peluang baru bagi kesehatan manusia.

Ternyata dampak sampah plastik sangatlah membahayakan, baik bagi kesehatan maupun lingkungan. Lain kali saat Anda berbelanja, jangan lupa membawa tas belanja untuk mengurangi plastik. Selain itu, cobalah untuk hindari membeli barang-barang dengan kemasan yang terlalu banyak. Dengan cara ini Anda dapat membantu berkontribusi terhadap lingkungan dalam bentuk mengurangi polusi plastik yang efek buruknya tidak dapat dipulihkan.

Read More

Jenis Arthritis yang Perlu Anda Ketahui

Arthritis adalah peradangan atau pembengkakan pada salah satu sendi atau lebih. Gejala spesifik dari arthritis bervariasi, tergantung pada jenis artritis, tetapi pada umumnya adalah nyeri sendi dan kekakuan.

Terdapat lebih dari 100 jenis arthritis dan kondisi terkait dengan radang sendi atau arthritis.

Arthritis mempengaruhi lebih dari 50 juta orang dewasa dan 300.000 anak-anak di Amerika.

Berikut adalah jenis umum arthritis:

  1. Osteoartritis

Kebanyakan orang memiliki kondisi osteoartritis dibandingkan jenis arthritis lainnya. Osteoartritis adalah kondisi yang terjadi ketika sendi Anda terlalu sering digunakan. Hal ini biasanya terjadi seiring bertambahnya usia, tetapi juga bisa berasal dari cedera sendi atau obesitas, yang memberi tekanan ekstra pada sendi Anda.

Gejala yang umum terjadi adalah:

  • Nyeri sendi
  • Kekakuan pagi hari
  • Kurang koordinasi
  • Meningkatkan kecacatan
  1. Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis adalah jenis penyakit autoimun di mana tubuh Anda menyerang jaringan sendi yang sehat.

Gejala umum rhematoid arthritis meliputi kekakuan di pagi hari dan nyeri sendi, biasanya pada sendi yang sama di kedua sisi tubuh Anda. Kelainan bentuk sendi dapat berkembang akibat arthritis jenis ini.

Gejala tambahan juga dapat berkembang di bagian lain tubuh Anda termasuk jantung, paru-paru, mata, atau kulit. Sindrom Sjögren sering terjadi dengan rhematoid arthritis, kondisi yang menyebabkan mata dan mulut sangat kering.

  1. Artritis psoriatik

Sekitar 30% dari orang yang menderita psoriasis juga akan menderita psoriatic arthritis. Biasanya, Anda akan mengalami psoriasis sebelum memiliki artritis psoriatik.

Yang paling umum terinfeksi adalah jari-jari Anda, tetapi kondisi ini juga mempengaruhi sendi lain. Artritis psoriatik dapat menyebabkan jari berwarna merah muda yang tampak seperti sosis dan degradasi pada kuku. Selain itu, penyakit ini dapat melibatkan tulang belakang Anda, menyebabkan kerusakan yang mirip dengan spondilitis ankilosa.

  1. Gout

Gout adalah bentuk radang sendi yang disebabkan oleh akumulasi kristal urat di dalam sendi Anda. Tingginya kadar asam urat dalam darah Anda dapat membuat Anda berisiko terkena gout atau asam urat.

  1. Lupus erythematosus

Sistemik lupus erythematosus adalah penyakit autoimun lain yang dapat memengaruhi persendian dan banyak jenis jaringan ikat di tubuh Anda. Jenis arthritis ini juga dapat merusak organ lain, seperti:

  • Kulit
  • Paru-paru
  • Ginjal
  • Jantung
  • Otak

Penyebab dan pengobatan arthritis bervariasi, untuk menemukan perawatan dan manajemen, sangat penting untuk menentukan jenis arthritis yang Anda miliki. Jika Anda mengalami nyeri persendian, kekakuan, atau gejala lain, segera bicarakan dengan dokter Anda.

Read More

Mengenal Buta Warna Dengan Lebih Mendalam

Buta warna terjadi ketika adanya masalah pada pigmen penginderaan warna di mata menyebabkan kesulitan ataupun ketidakmampuan dalam membedakan warna. Kebanyakan orang-orang yang memiliki masalah buta warna tidak dapat membedakan warna merah dan hijau.

Membedakan warna kuning dan biru juga dapat menjadi masalah (walaupun tipe buta warna ini jarang terjadi). Kondisi ini berkisar dari ringan hingga berat. Apabila Anda menderita buta warna total, sebuah kondisi yang disebut dengan achromatopsia, Anda hanya akan melihat dalam warna abu-abu, hitam, ataupun putih. Namun, kondisi ini sangat jarang terjadi.

Berapa sering buta warna terjadi?

Buta warna lebih sering terjadi pada pria. Wanita dapat membawa kromosom yang cacat dan bertanggung jawab dalam menurunkan buta warna, namun pria lebih cenderung mewarisi kondisi ini. Menurut Asosiasi Optometrik Amerika, sekitar 8% pria Caucasian lahir dengan defisiensi penglihatan warna dibandingkan dengan 0.5% wanita dari seluruh etnisitas. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2014 tentang kebutaan warna pada siswa-siswa di Kalifornia Selatan menemukan bahwa defisiensi penglihatan warna umum atau lazim ditemui pada anak-anak kulit putih non-Hispanik dan jarang atau tidak lazim ditemui pada anak-anak kulit hitam. Sementara itu, achromatopsia terjadi pada 1 dari 30 ribu orang di seluruh dunia. Dari angka tersebut, sekitar 10% tidak dapat melihat warna sama sekali.

Apa gejala buta warna?

Gejala yang paling umum dari buta warna adalah adanya perubahan pada penglihatan Anda. Misalnya, mungkin Anda akan merasa kesulitan dalam membedakan warna merah dan hijau yang ada pada lampu rambu lalu lintas. Warna terlihat kurang terang seperti biasanya. Dan nuansa berbeda dari sebuah warna terlihat sama.

Kebutaan warna lebih mudah terlihat pada usia muda saat anak-anak mulai belajar mengenal warna. Pada sebagian orang, buta warna kadang tidak diketahui karena mereka sudah terbiasa mengasosiasikan warna tertentu dengan benda tertentu. Misalnya, orang tersebut tahu bahwa warna rumput adalah hijau, sehingga mereka menyebut warna yang mereka lihat sebagai hijau. Apabila gejala yang ditimbulkan tergolong ringan, seseorang bahkan mungkin tidak menyadari bahwa mereka tidak melihat warna tertentu.

Anda harus mengunjungi dokter dan berkonsultasi dengannya apabila Anda mencurigai Anda atau anak Anda menderita buta warna. Dokter akan mampu melakukan diagnosa dan mengesampingkan masalah kesehatan serius lainnya.

Bagaimana buta warna didiagnosa?

Melihat warna merupakan sebuah pengalaman yang subyektif. Sangat tidak mungkin untuk tahu apakah Anda melihat warna merah, hijau, dan warna lain dengan cara yang sama seperti orang lain yang memiliki penglihatan sempurna. Dokter mata dapat melakukan tes saat pemeriksaan mata normal. Tes buta warna akan menggunakan gambar khusus yang disebut papan pseudoisochromatic. Gambar-gambar ini dibuat dari titik-titik berwarna-warni yang memiliki angka atau simbol di dalamnya. Hanya orang-orang yang memiliki penglihatan normal yang bisa melihat angka dan simbol ini. Apabila Anda buta warna, Anda mungkin tidak akan bisa melihat angka atau simbol tersebut atau Anda akan melihat angka dan simbol yang berbeda. Sangat penting bagi anak-anak untuk mendapatkan tes dan pemeriksaan sejak dini sebelum mereka mulai sekolah karena bahan pendidikan usia dini melibatkan pengenalan warna.

Sayangnya, buta warna yang disebabkan karena faktor genetik tidak dapat disembuhkan. Dokter mata Anda mungkin akan meresepkan kaca mata khusus atau lensa kontak yang dapat membantu Anda membedakan warna.

Read More

Apa Saja Tanda-tanda Sindrom Asperger?

sindrom asperger

Orang dengan sindrom Asperger melihat, mendengar, dan merasakan dunia berbeda dengan orang kebanyakan. Sindrom Asperger bukanlah penyakit, sehingga tidak bisa “disembuhkan”. Orang dengan sindrom ini hidup dengan kondisi tersebut sepanjang hayatnya.

Meski tergolong autism spectrum disorder (ASD), asperger memiliki tingkat kecerdasan normal, bahkan kerap di atas rata-rata. Karena itu, banyak orang tua terlambat atau malah tidak menyadari anaknya mengalami gangguan tumbuh kembang tersebut. Berikut gejala asperger, yang bisa dikenali sejak anak berusia sekitar dua tahun.

1. Memiliki ketertarikan mendalam terhadap suatu hal

Anak dengan asperger memiliki minat yang terbatas. Saat anak-anak sebayanya mencoba sebanyak mungkin hal baru, mereka hanya tertarik pada satu topik. Sesuai tingkat usianya, mereka akan mengumpulkan semua hal dan informasi soal topik favoritnya itu. Entah itu sepak bola, truk, ikan hiu, dan lainnya.

2. Tidak suka perubahan

Anak dengan asperger terpaku pada rutinitas hariannya. Sekalinya menghadapi perubahan, misalnya, harus pergi saat jam tidur siang, mereka akan kebingungan atau meluapkan emosinya. Kondisi ini juga berlaku pada makanan. Saat anak itu sudah doyan pada satu jenis masakan untuk sarapan, dia bisa menolak mentah-mentah menu sarapan lain.

3. Sulit berkomunikasi

Meski memiliki kemampuan berbahasa yang baik, anak dengan asperger kesulitan berkomunikasi. Mereka butuh waktu ekstra untuk mencerna omongan orang. Mereka juga kesulitan memahami ekspresi wajah, nada bicara, guyonan, dan konsep abstrak. Saat anak masih kecil, kesulitan berkomunikasi ini bisa dikenali lewat ketiadaan kontak mata saat berbicara serta memiliki masalah dengan intonasi suara. Mereka juga memiliki untuk menyendiri di keramaian.

4. Terhambatnya perkembangan motorik

Anak penyandang sindrom asperger biasanya menghindari olahraga. Bukannya tidak suka. Tapi mereka memiliki keterlambatan perkembangan motorik. Ditambah kesulitan dalam keterampilan sosial, anak dengan asperger akan kesulitan saat melakukan olahraga kelompok, seperti sepakbola dan bola voli. Efek lain adalah kesulitan menulis dengan rapi.

5. Hipersensitif

Kebanyakan anak dengan asperger memiliki sistem sensorik yang sangat sensitif. Dampaknya, mereka mudah terganggu berbagai hal yang bagi teman-temannya merupakan hal yang biasa, seperti cahaya lampu, suara musik keras, atau pun makanan yang sedikit pedas.

Read More

Ini Kegunaan Metode RICE untuk Kaki Terkilir

metode rice untuk kaki terkilir

Jika Anda pernah mengalami cedera pergelangan kaki atau terkilir, kemungkinan dokter Anda akan merekomendasikan RICE atau rest (istirahat), ice (es), compression (penekanan) dan elevation (peninggian). Metode RICE merupakan teknik perawatan diri yang mudah yang membantu mengurangi bengkak, meringankan rasa sakit dan mempercepat masa penyembuhan.

Anda bisa menangani cedera ringan dengan metode RICE dirumah. Anda dapat mencoba teknik ini saat mengalami kesakitan pada lutut, pergelangan kaki/tangan setelah berolahraga.

Berikut merupakan langkah-langkah metode RICE:

Tahap 1: (RICE) Istirahat

Rasa sakit ialah pertanda ada yang tidak beres dengan tubuh. Segera setelah Anda merasakannya, istirahatlah dengan baik selama dua hari pertama. Jangan coba mengikuti istilah “no pain, no gain”. Karena hal itu akan memperburuk cedera dan menghambat masa penyembuhan. Dokter menyebutkan Anda harus menghindari meletakan beban pada area yang cedera dalam waktu 24 sampai 48 jam. Istirahat juga dapat membantu mencegah memar yang berkepanjangan.

Tahap 2: Ice (Es)

Es dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Letakan kantung es yang dibungkus oleh handuk tipis (untuk menghindari frostbite atau pembekuan jaringan tubuh) selama 10 menit, lalu angkat dan diamkan selama 10 menit juga. Ulangi langkah tersebut sesering mungkin selama 24 sampai 48 jam pertama setelah cedera. Jika tidak ada kantung es, gunakan jagung dibekukan karena fungsinya sama dengan kantung es.

Langkah 3: Compression (Penekanan)

Bungkus atau lilitkan perban yang elastis (seperti perban ACE) untuk mencegah pembengkakan. Buatlah lilitan yang tidak terlalu kencang karena dapat mengganggu aliran darah. Jika terlalu kencang kulit juga akan menjadi mati rasa, geli atau gatal, menjadi kebiruan atau terasa dingin.

Langkah 4: Elevation (Peninggian)

Hal ini berarti menaikkan bagian tubuh yang sakit lebih tinggi dari jantung Anda. Tujuannya untuk mengurangi rasa sakit, perdarahan  dalam yang akan menimbulkan memar. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menyarankan untuk menaikkan area yang cedera sebisa mungkin, bahkan jika Anda sedang tidak mengompresnya dengan es.

Penanganan dengan metode RICE

Dokter dapat merekomendasikan menggunakan obat-obat nonsteroidal anti-inflamasi (seperti ibuprofen atau naproxen) bersamaan dengan perawatan RICE. Beberapa jenis obat tersebut tersedia di apotek. Bicarakan tentang riwayat pengobatan Anda kepada dokter Anda sebelum mengonsumsi obat-obatan tersebut.

Jangan pijat sendiri bagian yang terkilir, lakukan metode RICE untuk pertolongan pertama pada bagian tubuh yang terkilir. Memijiat akan berbahaya karena bisa memperburuk keadaan akibat penekanan (pijat) pada bagian yang sakit. Menurut dr. Sophia Hage Sp.KO, pijatan akan meningkatkan tekanan pada pembuluh darah dan menyebabkan pendarahan didaerah cedera makin menjadi-jadi. Pendarahan yang meningkat ini justru membuat daerah yang terkilir semakin bengkak dan nyeri.

Read More

Begini jadinya bila mulas dan GERD tak segera ditangani!

mulas gerd tidak ditangani

Asam lambung memang kondisi sakit yang dianggap wajar namun jika tidak segera diobati, mulas dan GERD dapat berkembang menjadi penyakit yang serius. Berikut adalah akibat dari mulas dan GERD yang tidak ditangani:

Merusak kerongkongan

Asam lambung yang tidak segera diobati dapat menyebabkan luka pada kerongkongan. Dan berikut adalah luka pada kerongkongan mulai dari yang ringan hingga yang serius:

  1. Esophagitis

Keadaan dimana asam lambung membuat iritasi pada kerongkongan dan mengakibatkan bengkak di dalam salurannya.

  • Tukak

GERD adalah salah satu faktor utama penyebab tukak dan gejala ini ditandai dengan kesulitan menelan, nyeri dada dan hidung berlendir

  • Penyempitan esofagus

Akibat kerusakan yang parah, esofagus lambat laun akan menyempit dan meradang sehingga menyebabkan seseorang tidak bisa menelan makanan. Kondisi radang yang parah akan memunculkan borok dan luka pada kerongkongan. Fase ini biasanya mengakibatkan berat badan turun drastis dan dehidrasi.

  • Esofagus Barrett

Gejala ini merupakan gejala yang paling parah dengan kemungkinan risiko kanker yang lebih tinggi karena jaringan normal memiliki kelainan akibat asam lambung. Karena tidak ada gejala khusus, esofagus Barrett sering tidak teridentifikasi sejak dini.

Meningkatkan risiko kanker pada kerongkongan

GERD yang tidak diobati dan dibiarkan terus menerus akan meningkatkan jumlah asam lambung yang naik ke kerongkongan dan melukai jaringan yang ada di dalamnya. Lambat laun hal ini akan meningkatkan risiko terkena kanker kerongkongan.

Gigi keropos

Gigi keropos dapat juga disebabkan karena mulas. Asam lambung yang naik sampai ke dalam mulut dapat merusak enamel gigi dan membuat gigi berkarang.

Apa yang dapat Anda lakukan agar GERD tidak menjadi parah

Mulas dan GERD sebenarnya dapat dicegah dengan pola makan sehat dan perubahan gaya hidup

–      Makan dengan porsi kecil dan hindari makan sesaat sebelum tidur

–      Tinggikan posisi kepala saat tidur dengan mengganjal punggung dengan bantal

–      Kurangi makan makanan berlemak, minuman beralkohol serta kafein

–      Berhenti merokok

–      Menjaga berat badan ideal

–      Hindari pakaian yang terlalu ketat

–      Konsultasikan kondisi Anda dengan dokter agar dokter dapat merekomendasikan pengobatan GERD dan mulas yang sesuai dengan kesehatan Anda.

Jangan abaikan masalah pada lambung karena jika tidak segera diobati, asam lambung dapat menjadi penyakit yang lebih serius.

Read More

Tips menyembuhkan memar dengan cara mudah

cara menyembuhkan memar

Mengapa terjadi memar?

Memar muncul ketika cedera membentuk pendarahan pada pembuluh darah didalam kulit. Darah tersebut menggumpal dan mengakibatkan perubahan pada warna kulit yang ada di lapisan paling atas. Pukulan atau hantaman yang lebih kuat akan menyebabkan memar yang lebih besar yang disebut contusions.

Ketika kondisi Anda membaik, kandungan zat besi didalam darah Anda (hemoglobin), terpecah menjadi beberapa senyawa. Proses inilah yang membuat warna memar memudar:

  • Sesaat setalah cedera. Kulit berubah menjadi merah
  • Setelah sehari atau dua hari kulit berubah menjadi agak keunguan atau hitam dan biru
  • Dalam 5 sampai 10 hari, mulai menghijau atau kuning
  • Lalu dalam 10 sampai 14 hari mulai menjadi coklat kekuning-kuningan atau coklat terang
  • Dan akan hilang total dalam waktu sekitar 2 minggu.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi memar?

Hawa dingin bisa membantu mengurangi bengkak dan mengurangi ukuran memar. Kompres area yang memar dengan es sekitar 15-20 menit, lalu angkat dan diamkan area selama 30 menit, lalu diulang.

Cara menangani memar

Istirahatkan bagian yang cedera dan naikkan posisinya agar berada diatas level jantung Anda jika memungkinkan. Hal ini dilakukan untuk mencegah pembengkakan dan mencegah memar menjadi lebih melebar. Setelah dua hari, gunakan handuk hangat pada area memar. Konsumsi obat-obatan yang tersedia di apotek, salah satunya obat pereda rasa sakit seperti ibuprofen atau acetaminophen, jika diperlukan.

Memar tulang

Tulang Anda juga terdiri dari jaringan, sehingga sangat mungkin mengalami memar pula. Beberapa cedera yang bisa menyebabkan memar salah satunya adalah akibat kecelakaan mobil, atau kondisi kesehatan seperti radang sendi. Tanda-tandanya sama seperti memar pada umumnya, tetapi lebih sakit dan sembuhnya lebih lama. Namun, cara penanganannya sama dengan memar pada umumnya.

Berikut adalah kondisi memar yang harus Anda konsultasikan kepada dokter

  • Memar yang disertai patah tulang
  • Memar tak kunjung sembuh tapi terus bertambah besar
  • Membuat tangan atau kaki Anda bengkak atau terasa kencang
  • Muncul lebih dari beberapa minggu atau muncul kembali tanpa sebab
  • Jika muncul disekitar mata Anda dan membuat Anda sulit melihat
  • Jika memar berasal ketika kepala, perut, yang terbentur.

Kenapa Anda mudah memar?

Umur, jenis kelamin dan genetik bisa berpengaruh. Semakin Anda bertambah tua, kulit Anda semakin tipis dan kehilangan banyak lapisan lemak pada kulit. Berkurangnya “bantalan” yang melindungi pembuluh darah, membuat mereka mudah rusak. Wanita akan lebih mudah memar daripada laki-laki. Dan ada juga kondisi mudah memar yang diakibatkan faktor genetik.

Apakah mungkin jika memar diakibatkan oleh hal lain?

Beberapa kondisi bisa membuat kulit menjadi berbintik-bintik seperti memar. Keadaan seperti ini yang bentuknya besar disebut purpura. Bagian yang merah dan kecil atau titik ungu disebut petechiae. Masalah ini bisa terjadi karena hal-hal berikut;

  • Kelainan pada proses pembekuan darah seperti hemophilia atau penyakit von Willebrand
  • Penyakit liver seperti cirrhosis
  • Thrombocytopenia (ketika jumlah tombrosit Anda dibawah jumlah normal)
  • Kanker, seperti leukemia, penyakit Hodgkin atau beberapa myeloma.
Read More

Jangan Salah, Ini Dia Cara Pengobatan Sembelit Yang Tepat

cara pengobatan sembelit

Sebenarnya, kebanyakan kasus sembelit bukanlah sebuah masalah kesehatan serius yang memerlukan penanganan dan perawatan khusus dari dokter. Akan tetapi, jika terus terjadi berulang-ulang, ada baiknya Anda melakukan konsultasi untuk mengetahui penyebab yang mengakibatkan sembelit atau konstipasi terus berulang Anda alami.

Pemeriksaan untuk Sembelit
Jika sembelit sudah terasa sangat mengganggu, Anda memang akan dianjurkan untuk memeriksakan diri ke dokter. Selama pemeriksaan fisik, dokter akan memeriksa perut Anda apakah ada tanda-tanda sesuatu mengeras serta melakukan pemeriksaan melalui dubur.

Selain itu, dokter juga dapat mengambil sampel darah dan memeriksa usus Anda dengan sigmoidoskopi atau kolonoskopi, tabung fleksibel dengan kamera video yang dimasukkan ke dalam rektum. Anda mungkin juga membutuhkan barium enema, yang bekerja melapisi lapisan usus sehingga dapat dilihat pada X-ray.

Pengobatan untuk Konstipasi
Sebagian besar kasus konstipasi atau sembelit akan lebih mengarah pada respons pengobatan konservatif, seperti pengaturan pola makan, olahraga, atau penggunaan obat pencahar ringan.

Begitu pula dengan dokter yang akan memulai perawatan dengan merekomendasikan Anda untuk lebih banyak mengonsumsi serat pada kombinasi makanan Anda. Obat pencahar yang dijual bebas umumnya aman digunakan, tetapi perhatikanlah sedikit efek samping yang mungkin terjadi. Seperti halnya obat yang dijual umum lainnya, sangat penting untuk membaca instruksi pada label obat dengan hati-hati. Pastikan untuk meminum obat sesuai anjuran pada label, dan tidak melebihi dosis maksimum. Obat pencahar yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang serius.

Selain mengubah pola makan, dokter juga akan mendorong Anda untuk meluangkan waktu yang cukup untuk melakukan aktivitas fisik seperti olahraga untuk membantu kerja dari organ pencernaan termasuk usus. Anda juga akan dilarang untuk melakukan kebiasaan menahan atau menekan keinginan untuk buang air besar.

Untuk sembelit parah yang terjadi pada remaja atau orang dewasa, dokter biasanya akan merekomendasikan asupan gula yang tidak dapat dicerna yang disebut lactulose atau larutan elektrolit yang diformulasikan secara khusus. Polietilen glikol (MiraLAX) tersedia tanpa resep untuk penggunaan jangka pendek untuk sembelit pada remaja dan orang dewasa. Namun, perhatikan untuk obat-obat seperti linaclotide (Linzess), lubiprostone (Amitiza), dan plecanatide (Trulance) yang merupakan obat resep untuk penggunaan jangka panjang dalam konstipasi kronis pada orang dewasa dan orang tua.

Perlu diingat, pengobatan konstipasi atau sembelit dengan obat pencahar yang dijual bebas umumnya aman, dengan sedikit efek samping yang mungkin ditimbulkan. Namun, seperti halnya dengan obat yang dijual bebas lainnya, jangan sepelekan untuk membaca instruksi pada label obat dengan hati-hati, minum obat sesuai anjuran pada label, dan tidak melebihi dosis maksimum.

Khusus untuk kondisi impaksi tinja (sejenis sembelit yang lebih serius) yang biasa menyerang lansia dan orang cacat, dokter biasanya akan melakukan tindakan untuk melepaskan bahan yang mengeras di rektum dengan memasukkan jari yang bersarung tangan. Kemudian, ia akan memecah tinja yang mengeras secara manual.

Read More

Diare, Apa Penyebabnya?

penyebab diare

Diare memang selalu menyebabkan rasa tidak nyaman, tidak tenang, dan tubuh lemas. Namun, tidak bisa dipungkiri, penyakit yang disebabkan permasalahan pencernaan merupakan penyakit yang sangat umum terjadi. Berdasarkan WebMD, rata-rata orang dewasa dapat mengalami diare hingga empat kali dalam setahun. Berbeda dengan orang dewasa, anak-anak biasanya memiliki risiko mengalami diare sebanyak 7 hingga 15 kali, khususnya pada balita.

Beragam penyebab dari faktor harian seperti makanan, obat-obatan, atau stres dapat menjadi penyebab terjadinya diare. Namun, diare kadang-kadang dapat pula menjadi tanda pada kondisi medis tertentu. Berikut ini adalah beberapa beberapa pemicu umum yang menjadi penyebab diare terjadi dan bagaimana cara untuk bisa mengatasinya.

Bakteri Penyebab Diare
Bakteri merupakan organisme yang hidup berdampingan dengan manusia. Beberapa di antaranya memiliki manfaat bagi tubuh, tetapi ada pula yang memberikan dampak buruk bagi kesehatan manusia. Salah satu di antaranya adalah dampak untuk kesehatan organ pencernaan akibat kesalahan mengonsumsi makanan. Pasalnya, bakteri dapat hidup dan berkembang biak dengan subur dalam daging mentah, telur, kerang, dan susu yang tidak dipasteurisasi.

Untuk mengurangi risiko diare terkait bakteri, Anda perlu memasak daging, unggas, dan telur hingga matang sepenuhnya. Jangan lupa untuk selalu mencuci tangan, peralatan, dan membersihkan tempat Anda memasak. Selain itu, pastikan juga untuk selalu menyimpan makanan di tempat yang dingin dan jangan biarkan makanan berada dalam suhu kamar lebih lama dari waktu yang seharusnya.

Selain itu, jika Anda sering makan di luar rumah, pastikan juga untuk memilih tempat makan yang bersih dan memiliki sertifikat kebersihan dan keamanan dapur yang baik. Dengan begitu, bisa dipastikan makanan yang Anda konsumsi benar-benar bersih.

Virus Penyebab Diare
Beberapa infeksi virus juga dapat menjadi penyebab terjadinya diare dan muntah. Virus penyebab diare dan muntah ini sangat mudah untuk menular. Bahkan, bisa sangat dengan cepat berpindah dari tangan yang tidak sering dibersihkan. Selain itu, minum dari wadah yang sama, makan dari peralatan makan yang sama, dan menggigit makanan yang sama juga dapat berisiko memberikan jalan bagi virus untuk masuk ke perut Anda.

Sama seperti pencegahan diare yang disebabkan bakteri, Anda dapat menghindari virus penyebab diare dengan selalu mencuci tangan, membersihkan dapur, dan membatasi diri dari membagi makanan bersama. Apalagi jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang mengalami diare, pastikan untuk tidak membagi makanan atau minuman dari wadah yang sama.

Penyebab Diare Saat Traveling
Delhi Belly dan Montezuma’s Revenge adalah dua sebutan untuk pengalaman tidak menyenangkan yang dialami para pelancong. Bergantung pada negara yang dikunjungi, sekitar 30% dan 70% traveler mengalami serangan diare dan muntah akibat kontaminasi dari makanan lokal atau air kotor. Jika Anda bepergian ke negara berkembang, hindari untuk mengonsumsi makanan dari produk mentah dan minum air langsung dari keran. Makanlah hanya makanan yang dimasak yang disiapkan di dapur yang bersih dan minum dari air minum kemasan. Bahkan, pertimbangkan untuk menyikat gigi dengan air keran. Meskipun begitu, Anda tidak perlu terlalu khawatir, sebab diare yang dialami pelancong biasanya hanya berlangsung selama sakitar 12 jam saja.


Diare Kronis
Pada beberapa kasus, diare juga dapat menjadi penyakit yang cukup serius dan tidak hilang dengan sendirinya. Diare kronis memiliki banyak kemungkinan penyebab, mulai dari efek samping obat, alergi, hingga intoleransi terhadap makanan tertentu. Penyakit diare yang persisten dan berulang-ulang juga bisa menjadi tanda adanya kondisi kesehatan yang serius.

Mengatasi Diare
Hal utama yang harus diperhatikan adalah rehidrasi tubuh. Air memang dapat menggantikan cairan tetapi tidak dapat mengatasi hilangnya elektrolit melalui diare. Elektrolit ini merupakan mineral yang dapat membantu tubuh Anda mengelola kadar cairan, aktivitas otot, dan beragam fungsi penting lainnya. Anda dapat mengonsumsi sup dan kaldu dengan natrium, minuman dengan kandungan buah-buahan atau cairan rehidrasi seperti Ceralyte, Oralyte, atau Pedialyte. Namun, perlu diingat bahwa tidak disarankan untuk menggunakan minuman olahraga dalam mengatasi dehidrasi setelah diare.

Selanjutnya, perhatikan pula asupan makanan bergizi dengan memilih makanan yang hambar dan bersih. Ketika Anda sedang diare, makanan yang sangat bisa diandalkan untuk menenangkan perut adalah sup dan kaldu. Ketika Anda merasa tubuh Anda sudah siap, Anda dapat menambahkan daging tanpa lemak, yogurt, buah-buahan, sayuran, dan karbohidrat kompleks seperti nasi, kentang, dan roti.

Pastikan juga untuk selalu menghindari pemicu makanan. Untuk mengakhiri diare, hindari makanan dan minuman yang mengandung kafein dan banyak kandungan gula. Selain itu, pastikan pula untuk menghindari makanan pengganti gula dan makanan yang digoreng atau berlemak. Istirahatkan juga tubuh dari makanan berserat tinggi, makanan pedas, produk susu, dan makanan yang diketahui membuat perut bergas, seperti kacang-kacangan, brokoli, dan kol.

Terakhir, jangan lupa untuk selalu mencuci tangan kapan pun dan di mana pun. Ketika Anda mengalami diare, cucilah tangan lebih sering daripada biasanya, khususnya setelah pergi ke kamar mandi dan sebelum makan. Jangan sampai Anda menularkan penyakit ini pada keluarga dan teman-teman. Jangan lupa pula untuk selalu memerhatikan gejala yang Anda rasakan dan pastikan diri Anda tetap terhidrasi serta mendapatkan asupan gizi cukup sampai diare sembuh. Jika masalah berlanjut lebih dari dua hari, segera dapatkan bantuan medis.

Read More